Propiedades del regaliz negro

¿es el regaliz un laxante?

Sin embargo, algunos caramelos con sabor a regaliz (sobre todo los americanos) no contienen en realidad ningún extracto de la planta del regaliz.1 Una alternativa popular es el aceite de anís, que huele y sabe igual que el regaliz.

El regaliz procede de la raíz de una planta llamada glycyrrhiza glabra.2 El extracto de la raíz tiene un sabor dulce y contiene más de 300 compuestos activos diferentes.3 Los estudios demuestran que el regaliz puede ser eficaz para una serie de afecciones, como la indigestión, los sofocos y la presión arterial baja.

Teniendo en cuenta todos sus beneficios naturales, el regaliz podría ser una opción más saludable que los dulces de azúcar puro, si le gusta su sabor único. Sin embargo, depende de lo que se haya añadido a la mezcla, por ejemplo, azúcar añadido y otros sabores.

Los problemas digestivos pueden manifestarse de múltiples maneras, como el reflujo ácido, la acidez, la indigestión y el malestar estomacal. Algunas personas creen que el extracto de raíz de regaliz puede ayudar a aliviar estas molestias digestivas.

Se ha descubierto que el regaliz ayuda con los problemas estomacales relacionados con la bacteria H.pylori, que es una causa común de las úlceras pépticas. Este tipo de úlceras puede desarrollarse en el intestino delgado, la parte inferior del esófago o el estómago.

Sobredosis de regaliz negro

El regaliz es un arbusto de bajo crecimiento que se cultiva principalmente para uso comercial en Grecia, Turquía y Asia. Los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) afirman que la raíz de la planta tiene una larga historia de uso como remedio popular o tradicional tanto en la medicina oriental como en la occidental. Se ha utilizado como tratamiento para el ardor de estómago, las úlceras estomacales, la bronquitis, el dolor de garganta, la tos y algunas infecciones causadas por virus, como la hepatitis; sin embargo, los NIH afirman que no se dispone de datos suficientes para determinar si el regaliz es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica.

El regaliz también se utiliza como saborizante en los alimentos. Muchos productos de «regaliz» o «sabor a regaliz» fabricados en Estados Unidos no contienen regaliz. En su lugar, contienen aceite de anís, que tiene el mismo olor y sabor. La raíz de regaliz que se vende como suplemento dietético puede encontrarse con la glicirricina eliminada, lo que da lugar a un producto conocido como regaliz deglicirrizado, o DGL, dice el NIH.

Regaliz egipcio yogi

La amenaza casi no detectada del regaliz negro para nuestra salud holística ha obligado a los funcionarios de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos a emitir advertencias en Halloweens pasados. En 2017, los funcionarios de la FDA advirtieron a los estadounidenses de que comer más de dos onzas de regaliz negro a diario -durante al menos dos semanas, si no más- podría provocar un ritmo cardíaco irregular, conocido como arritmia, en adultos mayores de 40 años. La advertencia también señala que la influencia del regaliz negro en la salud puede provocar, en relación con él, hipertensión arterial, inflamación y, en casos extremos, insuficiencia cardíaca. La advertencia es especialmente cuidadosa a la hora de advertir a las personas que ya padecen enfermedades preexistentes, incluidas las que pueden estar tomando medicamentos, ya que también se señala que ciertos fármacos interactúan mal con el propio regaliz. ¿Cómo afectan exactamente el regaliz y sus compuestos a nuestra salud? ¿Y qué ocurre si se consume en exceso? A continuación respondemos a sus preguntas sobre el regaliz negro.

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Té de raíz de regaliz terravita…

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El regaliz (o «liquorice», como se conoce en el Reino Unido) se encuentra en las raíces herbáceas de la planta Glycyrrhiza glabra. Estas raíces proporcionan un sabor distintivo de confitería que a menudo se extrae y se inserta en sus caramelos masticables y retorcidos favoritos de la infancia (y de los adultos) y en los edulcorantes populares.

Sin embargo, la raíz de regaliz también ofrece eficaces propiedades medicinales que se remontan a miles de años: la historia afirma que incluso Julio César y los faraones egipcios pregonaban los beneficios de esta saludable planta para curar las dolencias estomacales y la inflamación de la piel. Esto es lo que la investigación moderna nos dice sobre esta hierba única.